讨要薪资通常可以通过以下步骤进行：
保持冷静，理性沟通。
准备好工作记录、合同等证据。
尝试明确表达诉求，并了解拖欠工资的原因。
如果协商无果，向当地劳动监察部门投诉。
携带相关证据，如工资条、出勤记录等。
如果投诉未能解决问题，申请劳动仲裁。
准备必要的仲裁申请材料。
若劳动仲裁裁决后公司仍未支付，向法院申请强制执行。
拨打12333（人力资源和社会保障咨询服务热线）反映问题。
寻求工会或打工人维权团队的帮助。
如果遇到拒不支付劳动报酬且金额较大，可考虑通过公安机关采取刑事手段维权。
在整个过程中，请确保保存好所有沟通记录和证据，以便在需要时提供支持。如果需要法律帮助，可以咨询专业律师
