不要惊慌失措，保持冷静，利用自己的智慧和技巧与传销人员周旋，降低他们的防备心。
找一个合理的借口离开，例如假装相信传销组织的谎言，声称自己身上没钱参与，需要回家取钱。
观察周围的环境，记住标志性建筑和路线，以便在有机会时逃离。
如果遇到有人“跟踪陪伴”，可以向路人求助，或者寻找当地的执法单位如交警、巡警、派出所、工商局等寻求帮助。
可以装病，如晕倒、晕厥、心脏难受等，以获得就医的机会并逃离。
如果被搜出银行卡并询问密码，可以给假的密码，使银行卡被锁住，从而获得外出的机会。
如果有机会使用手机，可以发送短信报警或给家人发求救信息，但要注意不被发现。
尝试转移传销人员的注意力，例如假装对传销感兴趣，或者提出一些让他们分散注意力的请求。
被洗脑时要保持清醒，不要被传销人员的言论所影响，利用开小差等方法避免被完全控制。
如果被要求拉人进来，可以表现得非常反常，夸大自己的处境，让亲朋好友意识到你处于危险之中。
务必保管好自己的身份证、银行卡、手机等物品，并记住自己的地址和周围环境，以便在需要时能够迅速报警或逃脱。
如果成功逃脱，可以寻求反传志愿者的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
请记住，传销是非法的，你有权保护自己的人身安全和自由。在逃脱过程中，务必注意自己的安全，避免与传销人员发生直接冲突。
